户外攀岩 冲坠是什么意思?

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 2月10日,一名北京籍攀冰爱好者在四川四姑娘山双桥沟攀冰时突发“冲坠”,不幸身亡,沉痛哀悼!

媒体报道此次事故时,标题都采用了"冲坠"一词,或多或少或多或少人告诉我并时要词是神马意思,或多或少或多或少小编我查询搬运或多或少或多或少资深爱好者的文字资料,为当让我门答疑解惑。

冲坠是攀岩、攀冰中的有2个技术动作,是有2个专用术语,英文或多或少或多或少 fall。

现场看过攀岩原来攀冰的人都知道,攀爬者身上一定会 绳子,绳子穿在岩壁和冰壁打好的保护点上,通常每上升几米一定会打有2个保护点。而绳索和保护点或多或少或多或少 攀爬者的生命线。

原来攀爬过程中突然失手,掉了下来,这或多或少或多或少 冲坠。安全的保护点和绳索会把坠落的攀爬者拉住,不至于直接摔倒地面,或多或少或多或少 拉在空中,而且在地面保护者的牵引下缓慢下降到地面。

原来冲坠重力过大,超过了第有2个保护点的承受上限,则会把第有2个保护点拉脱,如此第2个保护点结束生效。多个保护点或多或少或多或少 对攀爬者的多重生命保障。



原来保护点都被拉脱了,攀爬者直接摔下来,这或多或少或多或少 冲坠事故。

译文:攀岩中要怎样冲坠

原文出自www.climbing.com,译者芽子



对于要进阶的攀岩者来说,冲坠是一项基本技能。正如当让我门常说的,“原来你不冲坠,或多或少或多或少 明你还不够努力”。为求进步,你时要将我人个所有推到能力边缘--甚至超出能力范围--而当你原来努力尝试的原来,你就会处于冲坠。顶绳冲坠好的反义词是最安全的,但保护得好的先锋攀登冲坠也是安全的,可是我你的技术过硬,保护员靠谱。结束攀登前,对你原来处于的先锋冲坠进行危险评估:在低层厚的岩壁上,原来有你要撞上的平台或拐角,那你就时要保证我人个所有只能处于冲坠。而且,就要放置更多的保护,或在处于冲坠前能够倒攀回安全的地方。

要做到... ...

原来你嘴笨 原来处于冲坠,向你的保护员发出警告。喊,“看我!”(国内岩友一般喊 “要掉!”)

在脱落的原来喊“掉啦!”原来你原来结束坠落,不不说喊“收绳!”一名优秀的运动攀保护员会在听到“掉啦”和“收绳”的原来表现出有截然不同的反应。原来喊“掉啦”,保护员原来会锁定保护器,但原来听到“收绳”,保护员就原来会向后退,而且拉得织密,出理 先锋者有任何原来处于冲坠的移动。

向下看以瞄到我人个所有的着陆点和障碍物。原来可以 使先锋者以并时要最佳的姿势进行安全坠落。

呼气帮助放松身体。大声数数,尽管原来原来会不太拉风。

放松双腿。保持双臂和双腿微弯,膝盖放“软”,准备吸收各种冲击力。心里想着:要像猫一落地一样。

保持你的双手向上,向前,再向外打开或多或少点,原来可以 保持最佳平衡而且出理 双手刮蹭到岩壁上,或抓住绳子。当你向岩壁摆荡的原来,让双腿吸收冲击力。

不不说做... ...

坠落的原来,不不说让绳子在脚或腿的上端。原来原来会被绳子烧到或被绳子掀翻,大头朝下。在攀岩的原来,要时刻注意绳子的走向:保护员也应该在发现绳子在腿后时给予提醒。让绳子始终保持在双腿的前方或双腿之间,尤其是在线路起步、抽绳过屋檐和在将绳挂入快挂的原来。进行横移的原来,不不说直接进行踩踏移步,原来绳子就会在身体上端了;或多或少或多或少 要将脚从绳子上端掏出来,以保持绳子突然在身体前面。原来绳子在你的脚踝或腿的上端,那就花点时间将绳子调整到前面。

不不说在冲坠的原来推岩壁,除非你在这方面是专家,能够选折 原来推岩壁可以 帮你躲开突出的平台或障碍。不然推岩壁将使你的身体抛弃平衡,一定会在绳子拉直后你要拍向岩壁。

不不说去抓任何东西去试图让我人个所有停下来。抓快挂、保护点或绳子都原来是因为被绳子烧伤或给手指带来严重的伤害。(或多或少或多或少攀岩者一定会 原来抛弃手指的。)让保护员和绳子尽到人个所有的义务就可以 了。

冲坠练习



冲坠是一门技术,加以练习可以 使技术得到提升。“练习冲坠”可以 消除攀爬难线前的忐忑,或治愈长期处于的紧张情绪。

选折 在垂直的运动攀岩壁上(室内或野外的)或略带仰角的岩壁上练习。

选折 一名有经验的保护员。你是一定想找个既信得过又有保护冲坠经验的保护员的。

选折 在大慨10-12米高的位置进行练习,原来在整个系统中会有更多的延展性来吸收冲击力,或多或少或多或少 会有处于坠地的原来。

结束的原来先从顶绳冲坠练起(意思是,依然进行先锋攀,但在高于腰的位置将绳子扣入快挂)。而且从(与安全带连接的)绳结高于挂片0.15米的地方练习冲坠,再而且是0.3米,0.6米。专注于好的冲坠技巧中有有哪些“要做到”的细节。



突然练习,以增加肌肉记忆(和珍理记忆)。