夏日饮丹参汤可活血治胸闷气短

  • 时间:
  • 浏览:1

2012-09-29 10:22:54 来源:

  梅雨季节还没过,桑拿天便接踵而至。胸闷、气短,茶饭不香……心脑血管病人也现在结束了了了渡难关。据上海中医医院心内科主任董耀荣介绍,因天气变化,心脑血管病人就诊率一周内就增加了20%,但会 全部都是或多或少小毛病,在家注意调养就可补救。

  “心脑血管病人在桑拿天适合每天喝点丹参汤,既简便,见效又快。”董主任说,丹参具有活血祛瘀,清心除烦的功效。

  制作丹参汤,将400克丹参放满去1升左右的水里,大火烧开,再用小火熬400分钟,晾凉后后喝。机会是重症病人,丹参汤的浓度都不需要 适当浓或多或少,将水减半。一天按照此量做两份,代茶饮,都不需要 缓解胸闷、气短、烦躁不安。

  健康人度夏,也可自做或多或少祛湿消暑的绿豆薄荷汤:用400克绿豆,3克薄荷,放满去1升左右的水里熬汤。但需等到绿豆煮好,停火5分钟后后放满去薄荷,能祛暑降温,精神清爽。